Варикоз
Оставить комментарий!
22 Июнь 2009 Опубликовано: 7:06
Варикозное расширение вен характеризуется ухудшением венозного (с периферии тела - к сердцу) кровотока. Его внешние проявления таковы: появление (преимущественно на ногах) красновато-синеватой сеточки либо венозных уплотнений. Незначительные проявления варикоза могут не вызывать болезненных ощущений и беспокоить только своим неэстетичным видом. Но иногда у женщин, страдающих варикозом, развивается поверхностный венозный тромбоз: в этом случае вены напоминают туго натянутые синеватые веревки с уплотнениями внутри. Читать полностью »
Варикозное расширение вен можно предотвратить или даже приостановить его развитие, выполняя несколько несложных рекомендаций. Воспользуйся нашими советами!
Если предварительное испытание выдержано успешно, можешь планировать более длительное путешествие. Но помни, что оно должно занимать не больше недели, иначе придется брать с собой в дорогу много детских вещей. Этот вид туризма дарит массу впечатлений, полезен для здоровья и подходит для путешествия даже с маленькими детками. Продумай все до мелочей. •
Как и многие заболевания, варикоз во время беременности практически не лечится. Операции по удалению закупоренных вен откладываются на после лактационный период. Все. что может порекомендовать врач - это применение наружных мазей, снимающих жжение, а также ношение специальных утягивающих чулок. Медицинские чулки отличаются от обычных утягивающих тем, что имеют определенную степень давления, измеряемую в мм рт. ст. Кроме того, необходимые тебе колготы, чулки либо гольфы отличаются еще и «конструкцией»: их давление наиболее сильно в нижней части и ослабляется кверху. 
Если до сих пор ты не думала о том, что можешь стать самым что ни на есть заправским йогом, возможно, беременность подтолкнет тебя к этому? Не спеши скептически улыбаться: занятия йогой далеко не всегда требуют умения закручиваться в узел, особенно в «интересном положении». Йога далека от классических представлений о спорте с его жесткими постулатами преодоления себя, покорения труднодоступных вершин. Главное в йоге - умение чувствовать свое тело, жить с ним в полном согласии и взаимопонимании. 
Кто тебе сказал, что с малышом нельзя отправиться в поход, выезжать в горы или лес? Конечно, присутствие маленького туриста требует особой подготовки. В первую очередь ты должна учитывать состояние здоровья ребенка, а также понять, готов ли он к проживанию, возможно, не в очень комфортных условиях. Оцени собственные силы: сможешь ли ты справиться с крохой вдали от дома, кто будет тебе помогать присматривать за ним на природе? Помни, что вокруг много нового и незнакомого, и твоему малышу будет трудно усидеть на месте, ведь ему захочется все изучить и исследовать. 
Наконец-то вы на месте! Малыш будет безумно рад удивительному миру, который открылся перед ним после городских дворов и парков. Здесь он сможет увидеть много нового: белочек, ежиков, лягушек, а если повезет, то и зайчика. Можешь взять ребенка на ручки, поносить его по лужайке, рассказать, какие птички поют, как называются цветочки, деревья. Разреши ему все потрогать: листики на деревьях, цветочки, травку. Но малыш должен быть под присмотром!
Будущей маме можно пить слабогазированную столовую воду с низкой степенью минерализации и с небольшим содержанием натрия (провоцирует задержку жидкости и возникновение отеков). А вот лечебно-столовую воду без рекомендации врача лучше не употреблять. Замечательно, если у тебя есть соковыжималка. С ее помощью ты можешь готовить натуральные соки.
Это самый важный вопрос в организации похода. Возьми с собой необходимое детское питание: кашки, пудинги, печенье. Но не бери лишнего! Годовалый малыш вполне может есть из общего котла. Отложи ему порцию кашки, добавь мясо или рыбку из баночки - и обед готов! Также подойдет «полевой» супчик. Молочные и кисломолочные продукты лучше не брать: они быстро портятся.
Выбор удобного, интересного маршрута и транспорта очень важен. Дорога обычно утомляет даже путешественников со стажем, не говоря уже о детях. Твоя задача - продумать все, чтобы самому требовательному пассажиру, твоему крохе, было безопасно, удобно и нескучно. Этот вид транспорта, конечно же, наиболее комфортный для поездки, к тому же машину как средство передвижения мы используем практически каждый день. Если вы с мужем решите отправиться в свое путешествие на автомобиле, подготовьтесь основательно, чтобы свести к минимуму возможные проблемы и получить от поездки максимум положительных эмоций.